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Las adicciones pueden ser un problema a cualquier edad, y quien se cuestione sobre si los adultos mayores pueden estar en riesgo de crear conductas de adicción se pregunta algo pertinente. Como podríamos imaginar, existen varias adicciones que pueden poner en riesgo...

Se habla mucho de la presión que existe para que las mujeres luzcan determinado cuerpo, pero en el hombre también se ha fomentado el “cuerpo perfecto”, causando trastornos sobre la apreciación del físico masculino. Este tipo de estándares de belleza masculinas han...

Las compras se han convertido en actividades de recreación comunes en este siglo, y es que lugares como malls, supermercados y mega tiendas favorecen el tornar algo que en otros tiempos se llevaba a cabo como una necesidad en algo que nos divierte y entretiene. Cuando...

Según la OMS, “la depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos”. A veces, la depresión viene de familia. Eso indica que puede haber algún elemento genético que afecte el equilibrio químico del cerebro. Otros...

  Una película que toca un tema actual Sexting in Suburbia es una película de tremenda actualidad que trata la problemática del sexting y del ciberbullying. Muestra el drama del uso inadecuado de los dispositivos móviles, en concreto del ciberbullying y del...

Dos hábitos que te ayudan a elevar la serotonina naturalmente Un mal como la depresión ¿debe tratarse como un simple estado anímico? ¿no será más pertinente tratarlo como lo que es: una enfermedad? Cuando nos sentimos con gripa nos cuidamos del frío, elevamos el...

Señales y signos de alarma La web y las redes sociales nos han provisto de medios de comunicación invaluables y que empleamos a diario en trabajos, entre amigos, en familia y en pareja. Pero ¿qué pasa cuando esta comunicación se torna más “hot”?, que se puede...

Ellos también los sufren Los trastornos alimenticios los relacionamos comúnmente con un problema femenino, ya que las prácticas y el ideal de belleza es un poco más duro con las chicas, pero con las modas actuales y la cultura visual que predomina, este tipo de...

Síntomas de alarma Para muchos padres el tener en casa un adolescente inapetente no es un signo de alarma, pues si bien es cierto algunos chicos en la pubertad tienden a exceder su ingesta de alimentos, es común que otros se tornen remilgosos con sus comidas. Por la...

¿Qué puedo hacer para ayudarla? La adicción no es un simple problema de “fuerza de voluntad”, sino una dependencia a ciertos estímulos físicos, por ejemplo, drogas como la cocaína, anfetaminas e incluso el café que tomamos a diario aumentan los niveles de dopamina en...

¿Qué es y por qué puede ser una adicción? La sociedad nos rodea de sexo, sexualidad y estímulos eróticos de diferentes grados en publicidad, cine, series, noticias, etc. Además en la web ¡es de lo más sencillo encontrar contenido para adultos!, tanto que incluso los...

Cuando tu pareja es tu droga El amor es hermoso pero no es un simple sentimiento, sino que se trata también de liberación de sustancias propias del cuerpo como la dopamina, la serotonina y la oxitocina, que generan sensaciones estimulantes de felicidad, placer,...

  ¿Estoy ante un problema serio? Un cafecito por la mañana es casi sanador, otro café yendo a trabajar suena lógico pues nos activa ¿otro café en la oficina? ¿una parada en Starbucks a la hora de la comida? ¡otro café para despertar a media tarde!, una jornada...

  ¡El game over del autocontrol! Si se asociaba a los videojuegos con algo negativo era quizá cuando su contenido era violento o explícitamente bélico, pero ¿se hablaba hace algunos años de adicción a ellos?, quizá no era algo común. Hoy en día sin embargo se...

¿Es posible que el gusto se vuelva un problema? Comer es uno de eso placeres de la vida que no tienen comparación y quizá cuando lees adicción a la comida pienses ¡mi tipo de adicción!, pero esto no se trata de un exceso que nos damos de vez en vez, sino una...

Mejora la capacidad de memoria, de atención y de concentración de los niños. Estimula su inteligencia al mejorar la habilidad para resolver problemas matemáticos y de razonamiento complejos. Es una manera de expresarse e incluso con la música la expresión corporal del...

La importancia de la prevención La detección precoz y ponerse en manos de especialistas para seguir un tratamiento adecuado son las mejores armas para combatir los trastornos alimentarios. Sin embargo, los expertos creen que es mejor prevenir su aparición, tanto en el...

Remedio para desintoxicar el cuerpo de drogas #1: Hervir una taza de agua y cuando llega al punto de ebullición, verter 1 cucharada de hojas de cardo mariano.  Cubrir y dejar refrescar.  Colar y tomar hasta 2 tazas al día. Remedio para desintoxicar el cuerpo de drogas...