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Nuestro blog

Infórmate sobre el tema de las adicciones

Alcoholismo en mujeres

La noticia es mala: las mujeres mexicanas sufren cada vez más de problemas relacionados con el alcoholismo. Solteras, casadas o madres de familia…la vida estresante que vivimos hoy en día provoca que muchas mujeres se sientan profundamente insatisfechas e infelices....

¿Sufres de despersonalización e irrealidad?

En esta ocasión compartiremos sobre un punto importante para lidiar con la despersonalización e irrealidad, cómo dejar de separarte de la realidad, el cual es, generarte un ambiente interno y externo seguros, armoniosos y lo más pacíficos posible. Estas estrategias de...

Evita la adicción a la tecnología con estos consejos

Estas son algunas prácticas que podrán ayudar a evitar la tecnoadicción en niños, jóvenes y también en adultos. – No dormir con el teléfono al lado: Tendemos a revisar constantemente nuestro dispositivo móvil revisando alguna actualización de estado o creando nuevos...

¿Qué es la nomofobia?

Se trata de un trastorno que sufre, sin saberlo, al menos la mitad de la población. Cuando nos quedamos sin batería después de pasar todo el día fuera de casa, y una sensación de ansiedad nos invade y nos hace desear intensamente el momento en que volvamos a enchufar...

Aspectos para mejorar la relación con tu hijo

Los adolescentes tienen más dificultad para comunicarse con los adultos (en especial con la figura paterna) que con la figura materna. Esta ofrece mayor capacidad de comprensión y escucha; aunque esto no significa una regla; sin embargo también necesitan y desean...

Depresión infantil

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta tanto a niños como a adultos; resulta altamente incapacitante y cursa con un elevado nivel de malestar en ambos casos. Sin embargo, si tenemos en cuenta la falta de madurez emocional y la falta de recursos...

Las drogas más consumidas en México

1. Marihuana Es la droga “ilegal” preferida por los usuarios. Los efectos al fumar marihuana incluyen falta de coordinación física, taquicardia, somnolencia y depresión. La Fundación por un Mundo Libre de Drogas (FMLD), señala que el humo de la marihuana contiene...

¿Se puede lidiar con un familiar drogadicto?

Cuando alguien abusa de las drogas, esto afecta a todas las personas que conoce. Los familiares y los seres queridos suelen ser los que más sienten estos efectos. La adicción puede tener efectos emocionales, psicológicos y económicos en las personas más cercanas al...

¿Como saber si soy adicto?

Si tienes alguna duda acerca de si eres o no adicto, tómate unos minutos para leer estas preguntas y contestarlas lo más honestamente que puedas. 1. ¿Consumes alguna vez a solas? 2. ¿Has sustituido una droga por otra, creyendo que ésta en particular era tu problema?...

Recaída en el alcoholismo

La tasa de recaída es sumamente alta y se presenta frecuentemente durante el primer año. Esta comienza antes de ingerir el tóxico y existen diferentes señales de aviso que indican el recomienzo del consumo. Existen diferentes factores inmediatos que favorecen la...

Vivir con un padre alcohólico

Consejos: Es muy importante conocer la diferencia entre alcoholismo y abuso del alcohol.  Además, ten en cuenta que no se puede considerar alcohólica a una persona que bebe una cerveza al día. Si te produce paranoia que tu padre encuentre tu diario, asegúrate de no...

¿Cómo saber si mi hijo consume drogas?

Algunos de los signos de sospecha de consumo podrían ser: 1. Aumento de la necesidad de dinero, traducido en: Pedir dinero a la menor oportunidad y recogerlo en el menor descuido. Cambiar objetos de valor con sus hermanos y compañeros. Gastar las sobras de la compra....

Consejos para ayudar a un hijo adicto

No intentes convencer a un adicto de que abandone el alcohol o las drogas. Mucho menos cuando está intoxicado/a. Debes comprender que las ganas de seguir consumiendo por parte de un adicto, van a ser más fuertes que los regaños, súplicas o lágrimas de alguno de sus...

Síntomas y signos de depresión

Los síntomas principales que la definen son: Tristeza patológica: Se diferencia de la tristeza, que puede ser un estado de ánimo normal como la alegría, cuando alcanza un nivel tal que interfiere negativamente en la vida cotidiana, tanto en lo social como en lo...

Efectos del alcohol

El alcoholismo ocasiona efectos inmediatos y a largo plazo que pueden repercutir en la salud. Desde enfermedades graves, problemas familiares, emocionales, laborales y legales, gastos innecesarios e incluso disfunción eréctil. Sus efectos inmediatos son: •  Euforia y...

Pegados al celular

Ocho de cada diez niños tienen un teléfono móvil de última generación. Además, un diez por ciento reconoce grabar agresiones. Así se podrían resumir los datos más significativos donde se alerta a los padres del abuso por parte de nuestros jóvenes de esta tecnología,...

Vigorexia, los problemas de la adicción al gimnasio

Como en todo también en el gimnasio hay personas fanáticas del bienestar físico que se someten a rigurosas y exageradas sesiones de entrenamiento, y a dietas abundantes en proteínas e hidratos de carbono. En ocasiones, también utilizan esteroides anabólicos para...

5 adicciones más comunes en mujeres

  1. Alcohol De acuerdo a datos del Consejo Nacional Contra las Adicciones (CONACID),  una mujer por cada 11 hombres desarrolla síndrome de dependencia al alcohol.La Encuesta Nacional de Adicciones (ENA, 2011), también arrojó información preocupante: la...